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CUPOS  LIMITADOS 

Iniciamos en

INICIO 5 DE AGOSTO
 

HACKEA TUS HORMONAS Y          
QUEMA GRASA 24 HORAS AL DIA 

enlightenedINCLUYE consultas diarias conmigo, tu nutricionista

PIERDE ENTRE 4-8 kg, sin ansiedad, sin hambre, sin efecto rebote y solo en 4 semanas.

 SOLO PARA PERU🇵🇪 

SESIONES DE COACHING 1 VEZ A LA SEMANA, CONVERSAREMOS EN VIVO Y EN DIRECTO DE TUS AVANCES, PROGRESOS Y ESTRATEGIAS A SEGUIR PARA QUE TU PERDIDA DE PESO SEA 100% EFECTIVA

Grupos de 4 personas máximo por sesión.

CLASES QUE VALEN ORO!!
CLASES EN VIVO 1 VEZ A LA SEMANA, 100% ENFOCADAS EN TU OBJETIVO, QUEMAR TEJIDO ADIPOSO NUTRIENDO TU CUERPO.
MENU COMPLETO DE 4 SEMANAS CON MAS DE 80 RECETAS DIFERENTES DE COMIDA PERUANA E INTERNACIONAL 
Desayunos, almuerzos y cenas.
MAS DE 90 RECETAS ADICIONALES
Riquisimos postres, panes, pastas, arroces, cremas, salsas, cocteles y mucho más... te prometo que TE ENCANTARAN!
LISTA COMPLETA DE COMPRAS DE 4 SEMANAS, PARA EL SUPERMERCADO
GUIA DE AYUNO INTERMITENTE PASO A PASO
Forma correcta de romper los ayunos, que consumir durante los ayunos, estrategias para no sentir hambre, tipos de ayunos y cual te conviene mas.
SOPORTE DIARIO DE TU NUTRICIONISTA PARA EL LOGRO DE TUS OBJETIVOS
Via whatsapp
LISTA COMPLETA DE ALIMENTOS PERMITIDOS Y ENEMIGOS
Lista con mas de 100 alimentos permitidos
GUIAS PODEROSAS DE INTRODUCCION
Alimentación cetogenica, guia de desinflamación y desintoxicación, guia de suplementación y la gripe keto.

Lo que nuestra comunidad opina del Reto....

Reto SE TU MEJOR VERSION 
Ayuno feliz y Alimentaciòn Keto

SOLO PARA PERU
DURACIÓN : 4 SEMANAS 
MODALIDAD: 100% EN VIVO - ZOOM
INICIO 05/08 AL 01/09

Guía de Ayuno intermitente paso a paso
- Como romper los ayunos, que consumir durante los ayunos y tipos de ayunos.
Menú completo para 4 semanas
- Mas de 60 RECETAS VARIADAS (desayunos, almuerzos y cenas)
- Lista de compras para el supermercado
- Lista de >100 alimentos y bebidas Keto permitidos
Mas de 80 recetas ADICIONALES!!!
- Panes, arroces, pastas, aliños, salsas, snacks, postres y cocteles 
GUIAS PODEROSAS DE INTRODUCCIÓN
- Guía de Dieta Keto, desinflamación, suplementación

Tendras....
Sesiones de coaching 1 vez a la semana conmigo *Podras escoger tu día y horario entre las opciones:
- Todos los miercoles y viernes: 1 pm, 6 pm u 8 pm.
- Sabados: 9 am o 10:30 am.
- Sesiones en grupos reducidos, desde 1 a máximo 4 personas por sesión.
Clases EN VIVO con Nut Silvana Bambaren 1 vez a la semana (clases quedan grabadas)Nutrición,ayunos,hormonas,quema de tejido adiposo.
- 1ra clase: lunes 05 de agosto - 2da clase: lunes 12 de agosto - 3ra clase: lunes 19 de agosto - 4ta clase: lunes 26 de agosto
MI apoyo DIARIO, tu nutricionista, al teléfono o al whatsapp
- Resolver dudas del día a día
- Pedir recomendaciones, marcas o lo que necesites.

Has intentado de todo, docenas de dietas y rutinas de ejercicios, pero no pierdes peso o bajas muy poco comparado a todo el esfuerzo que haces?? 
Creeme que se exactamente lo que sientes, yo tambien viví esa frustración de no perder peso a pesar de comer solo alimentos integrales, productos "light", bajos en grasas, largas jornadas de ejercicios y jugos detox. He visto cientos de casos similares al mío o al tuyo, se que tu problema tiene una solución, y es el SANAR TUS HORMONAS. Por eso hoy quiero compartir contigo la forma MARAVILLOSA que TRANSFORMO MI VIDA PARA SIEMPRE.
NUT. SILVANA BAMBAREN JUAREZ
CNP 5107

SOBRE MÍ

Hola! soy Silvana, nutricionista con 13 años de experiencia, soy esposa y mamá orgullosa de dos hermosas niñas, además AMANTE DE LA COMIDAwink!
Estudie nutrición y dietética en la universidad Cientifica del Sur por 5 años. Desde los 12 años viví una pelea constante contra mi propio cuerpo, aún siendo estudiante y titulada de la carrera, presentaba un indice de masa corporal que reflejaba sobrepeso, realmente me sentía perdida, habia intentado todas las dietas que aprendi, muchas veces lograba perder bastante peso pero finalmente la ansiedad me ganaba y en solo 1 mes subía el peso que había perdido en 3 meses.

En el año 2021 inicie con el único estilo de alimentación que nunca habia probado antes, así que yo con los últimos 10 kg extras post pandemia, tome acción con la Dieta keto y el ayuno intermitente, no solo logre bajar los 10 kg, además habia desaparecido la rosácea de mi rostro, tenia full energia, deje las siestas de media tarde, mi estado de ánimo era de felicidad absoluta y olvidé lo que era un atracon de chatarra.
Desde ese momento realmente descubrí la formula que me hace feliz, comer lo que me gusta, bajar de peso cuando quiero, mantenerme cuando estoy cómoda y CONTROLAR LA ANSIDEDAD.
Despues de muchos años encontré el propósito que no encontraba en mi carrera, compartir con las personas que quieren verse y sentirse admiradas, lo que SI FUNCIONA! 

Compartir todos mis conocimientos, sin apariencias, sin secretos, siendo yo misma, me llena de inmensa satisfacción. Me gusta comer, brindar y disfrutar una alimentación flexible y real. 

NADIE TE ENTENDERA SINO PASÓ POR EL MISMO PROCESO QUE TÚ


Quiero unirme a un grupo para recibir más información del Reto 

PARA QUIEN SI ES ESTE MASTER

Peruanos o peruanas 
✅Con sobrepeso u obesidad de más de 8 kg, IMC >25
✅Con resistencia a la insulina
✅Con colesterol elevado
✅Con triglicéridos elevados
✅Con ansiedad descontrolada
✅Con ovario poliquístico
✅Con periodos iregulares 
✅Con cansancio diario 
✅Para quienes amen la comida peruana y quieran perder peso comiendo delicioso

PARA QUIEN NO ES ESTE MASTER

❌Enfermedad renal grave.
❌Personas con IMC<25
❌Menores de 18 años 
❌Para quien no tenga sus objetivos claros
❌Para quien priorice todo antes que su salud
❌Para quien piense que hechado en su sillón va a lograr resultados 
❌Para quien este resignado a su genética de obesidad 
❌Para quien piense que comiendo  comida de la calle va a lograr sus objetivos

Si quieres resultados que no has logrado antes, debes usar estrategias que nunca has hecho antes, y para eso solo debes imitar lo que funciona.  
Te aseguro que te sorprenderás cómo puedes transformar tu cuerpo y tu vida.
Antes s/320 ahora solo s/197

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